Challenge :-)

Vi utmanar boxen!

Sätt ihopa lag om två. Lämna två övningingsförslag på separata papper per person. Förslagen ska vara på en övning, ev. vikt(Killa/tjeje), antal reps, antal meter, antal kalorier samt en skalningsmöjlighet ska inkluderas i förslaget.

Från söndag dvs den 22/8 ska förslagen ha lämnats i boxen. Därefter kommer 10 övningar att slumpvis väljas ut från era förslag för att sättas samman till en challenge som vi kommer att utföra.

Och vi er gået i skarp træning med Kinder Egg och cola :-)

Alla lag får sedan möjlighet att slå oss :-)

It gonna be really, really cool ;-)

Fina priser och ära står på spel ;-) Its time too step up ;-)

Get Some ;-)