10 X 6 T2b, 12 push up, 25 DU!

Dagens TEAM WOD! :-)
En körer ett helt varv, sen bytta man...

Frederico med sjukt snabba Double Unders! :-)

Push up med Hand Release... :-)
Bra jobbat idag Frederico the will is great in this one ;-)

Härligt med så många människor i boxen! :-)

Kungen på T2B! :-)

YODA på sin favorit övning :-)

Fan så bra ni alla er!!! :-)

Tack för en trevlig dag i boxen allihop!

- Kom ihåg YOGA imorgon kl 08:45

INGAN KB tyvärr, OPEN GYM istället

Tenacity WOD 15:15!!! :-)