AMRAP 14min...

Skrivet av Crossfit Malmö tis, 07/09/2010 - 20:10
07-09-2010




Nicklas och Viktor making every rep count ;-)



Per is leader of the pack :-)



Everybody all done :-) 14 min can be a really long time ;-)






Kom igen Mattias :-) 



Benny, Andre och Mikaela med rigtig bra, top position på Power Snatch :-)





Helena med riktig bra Power snatch :-) Bra Jobba idag Helena :-)



Johan men en rigtig bra Burpees.. Det må være alt den rødvin på semesteren der har hjulpet ;-)











Riktig bra jobbat :-)

Husk morgen pass onsdag kl 07:00 med ALEX :-)

Sidste frist for tilmelding til "TOP GUN" PARTY festen er denne torsdag! :-)

Nr. 2 I CrossFit Games 2008 JOSH EVERETT - doing "ISABEL" på 1:11min - 30 Power snatches med 60kg!!! :-)

www.youtube.com/watch