Power Clean Couplet

Skrivet av Crossfit Malmö mån, 20/02/2012 - 20:06
20-02-2012

Time to increase your explosiveness speed - The "Power Clean" is one of the best ways to achive this! :-)

Ivan o Martin fighting på Wall Balls!

Jess efter 250m rodd, bara 4750m kvar... :-)

Jätte bra lyft av Mikaela o Pernilla idag - PR för tjejerne!!! 55kg?!? :-)

Ola me 95kg oxå PR!!! :-)

The pregnant ladies team :-)

He he Daniel o Pernilla efter bonus wod'en :-)

Stefan med ett 85kg Power clean! Så jäkla bra! :-)

Kom ihåg Tisdag:

Morgon pass 06.30

Lunch pass 11.30

:-)